La clave de la vida sana: ¡Organización!

Una de mis frases favoritas en esto de la vida sana es esa, “la organización es la clave”, así que de eso vamos a hablar hoy. ¿Por qué es tan importante si queremos llevar una vida saludable? Porque, normalmente, el estrés y las prisas nos llevan a hacer decisiones de última hora que suelen ser bastante menos acertadas. Además, el propio estrés es un enemigo silencioso de nuestra salud. Continúa leyendo “La clave de la vida sana: ¡Organización!”

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