Verano: objetivo piernas ligeras

El verano acaba de llegar y ya se empieza a notar la subida de las temperaturas. Todo el mundo está feliz, excepto quienes suelen tener las piernas cansadas. Es el caso, por ejemplo, de aquellas personas cuyo trabajo les obliga a estar mucho tiempo de pie o demasiado tiempo sentadas, así como las personas con sobrepeso, en etapa de embarazo, menopausia o que sufren estreñimiento. Continúa leyendo “Verano: objetivo piernas ligeras”

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¿Cómo mejorar o evitar la aparición de varices?

Es uno de los problemas que más afecta a las personas, especialmente a las mujeres, originado por una incorrecta circulación sanguínea en los miembros inferiores. En épocas de calor, como en primavera y verano, estos problemas circulatorios tienden a aumentar. Además, las personas que están todo el día de pie o sentadas, son más propensas a tener varices. Continúa leyendo “¿Cómo mejorar o evitar la aparición de varices?”