¿Problemas de memoria? Alimentos esenciales para nutrir tu cerebro

¿Eres de los que no se acuerdan donde han dejado las llaves? ¿Usas agenda porque no recuerdas todo lo que tienes que hacer? Si has contestado que sí a estas preguntas, tranquil@, afortunadamente hay determinados alimentos que, gracias a sus nutrientes, pueden ayudarnos a favorecer las conexiones neuronales para mejorar nuestra memoria. Continúa leyendo “¿Problemas de memoria? Alimentos esenciales para nutrir tu cerebro”

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Música… ¡acción! Creando redes neuronales

¿Quién no ha llorado con una canción o se ha animado a bailar sin parar con otra? ¿Quién no ha oído la expresión: “la música amansa a las fieras”? ¿Por qué los bebés al nacer se calman con los denominados “ruidos blancos”? La música y los sonidos ejercen un poder sobre nosotros e influyen en el desarrollo de nuestro cerebro. Continúa leyendo “Música… ¡acción! Creando redes neuronales”

Nuestro cerebro edita los recuerdos

¿Los recuerdos son evocaciones de algo vivido o, por el contrario, son un producto de nuestra mente?. La realidad es que nuestros recuerdos son manipulados por nuestro cerebro para que resulten coherentes con lo que estamos viviendo ahora, así que hasta los momentos más emotivos de nuestra vida, como el nacimiento de un hijo o encontrarnos con nuestro gran amor es posible que no sucedieran tal y como los recordamos. Continúa leyendo “Nuestro cerebro edita los recuerdos”