Cuenta calidad, no calorías

¡Buenos días!

Por fin estamos de vuelta y retomamos la sección de este blog de maternidad dentro de la revista saludable de OKBienestar, para seguir compartiendo mucho más sobre nutrición, familia y hábitos de vida saludables. Continúa leyendo “Cuenta calidad, no calorías”

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Alimentación saludable en niños. ¿Vivimos en un mundo azucarado?

Esta semana vamos a hablar de niños. Últimamente y cada vez más se habla de la alimentación saludable de los niños y de las cantidades de azúcar que tienen los alimentos dirigidos a este sector. Mucha gente se por las manos en la cabeza y ya no saben qué comprar, qué darles de comer, dónde buscar el engaño de las marcas. Hoy quería daros mi punto de vista sobre el tema. Continúa leyendo “Alimentación saludable en niños. ¿Vivimos en un mundo azucarado?”

Aprender a leer etiquetas, una de las bazas principales para prevenir y tratar la obesidad y otras patologías

Desde el pasado 13 de diciembre de 2016 es obligatorio cumplir con el Reglamento Europeo 1169/2011, sobre información alimentaria facilitada al consumidor, que es de ineludible aplicación a todos los alimentos incluso a los servidos en colectividades (bares, restaurantes, comedores escolares, de trabajo, residencia, hospitales, etc). Continúa leyendo “Aprender a leer etiquetas, una de las bazas principales para prevenir y tratar la obesidad y otras patologías”