El uso excesivo de productos de limpieza puede fomentar el asma

El uso de productos de limpieza aumenta un 50% el riesgo de tener asma, según el Estudio Europeo de Salud Respiratoria.

Muchos de los productos que usamos a diario están compuestos por ingredientes químicos nocivos tanto para la salud como para el medio ambiente. El deseo de vivir en un hogar limpio no debe suponer que nos expongamos a los agentes tóxicos y contaminantes que contienen los productos de limpieza convencionales. Continúa leyendo “El uso excesivo de productos de limpieza puede fomentar el asma”

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Relación entre la microbiota intestinal y la calidad del sueño

 

En un estudio reciente publicado por la publicación científica Sleep Medicine, se ha llegado a la conclusión de que existe una cierta relación entre el estado de nuestro intestino -la flora intestinal- y la calidad del sueño.

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Los estudios constatan que el vino mejora los síntomas de la diabetes

La presidenta del Congreso Internacional “Wine and health” (Vino y salud), Rosa María Lamuela, afirma que los estudios apuntan a que el consumo moderado del vino mejora el metabolismo de la glucosa y aumenta el colesterol beneficioso (HDL) en los pacientes diabéticos.

La doctora es miembro del departamento de Nutrición, Ciencias de la Alimentación y Gastronomía de la Facultad de Farmacia de la Universidad de Barcelona. Continúa leyendo “Los estudios constatan que el vino mejora los síntomas de la diabetes”

¿Sabías que el insomnio aumenta el riesgo de sufrir un infarto o un ictus?

Dormir es una parte esencial de nuestro ciclo vital. Y es que los seres humanos, como sucede con todos los seres vivos, necesitamos descansar y recuperar fuerzas. Sin embargo, no todo el mundo es capaz de conciliar un sueño adecuadamente reparador. De hecho, y como consecuencia directa de nuestro actual estilo de vida, el número de españoles que padecen insomnio es cada vez mayor. Y este insomnio, ¿conlleva perjuicios para la salud más allá del cansancio, la somnolencia y la irritabilidad durante las horas del día? Pues sí, y algunos muy graves. Y es que como muestra un estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad Médica de China en Shenyang (China), las personas con insomnio tienen un riesgo mucho mayor de sufrir un infarto de miocardio o un ictus. Continúa leyendo “¿Sabías que el insomnio aumenta el riesgo de sufrir un infarto o un ictus?”

Más de un centenar de actividades para adultos y niños en la novena edición de la Feria Natura Málaga

El Palacio de Ferias y Congresos de Málaga (Fycma) acoge desde ayer hasta mañana domingo la novena edición de Natura Málaga, Feria de Vida Saludable y Sostenible, que será escenario durante todo el fin de semana de más de un centenar de actividades paralelas para disfrutar en familia. Conferencias y talleres físicos sobre bienestar físico y mental, nutrición y alimentación, propuestas educativas y práctica de yoga y técnicas complementarias comparten protagonismo con la zona expositiva, en la que también se realizarán sorteos, degustaciones y promociones especiales. Continúa leyendo “Más de un centenar de actividades para adultos y niños en la novena edición de la Feria Natura Málaga”