Beneficios del yoga para deportistas, por Christy Repetto

Cada vez son mas los atletas profesionales o amateurs que se animan a incluir el yoga en su rutina de entrenamiento, hasta hace bien poco era algo desconocido en occidente y a los yoguis nos tenían como una secta de vegetarianos que cantábamos el OM sobre una piedra, pero a medida que se ha extendido esta nueva “moda” son mas las personas que disfrutan de sus beneficios tanto físicos como psicológicos.  Continúa leyendo “Beneficios del yoga para deportistas, por Christy Repetto”

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