Monotonía y superioridad deportiva

Siempre que me preguntan a qué tipo de periodismo me gustaría dedicarme en el futuro, mi respuesta es periodismo deportivo. Lo he tenido claro y nunca existía la posibilidad de respuesta múltiple, pero ahora me replanteo si de verdad el periodismo deportivo existente es a lo que me quiero dedicar. El deporte me desvive, pero el trato que se le da en los medios no, ya que a día de hoy es puro negocio y está suponiendo un deterioro impermisible. Continúa leyendo “Monotonía y superioridad deportiva”

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Época de maratones: alimentación y suplementación para deportistas, por Christy Repetto

Se acercan muchas cursas, y preparaciones para triatlones y ironmans están ya cogiendo rodaje. Por ello quiero hablaros de la alimentación perfecta para estos atletas y de suplementación tanto ergogenica como natural.

En primer lugar puntualizaremos que este tipo de atleta no necesitan las cargas de proteína que hacen muchas personas, totalmente desorbitadas, me parece que el 80% de la población vive en la ignorancia de que más proteína es sinónimo de estar más fuerte y más sano. Continúa leyendo “Época de maratones: alimentación y suplementación para deportistas, por Christy Repetto”