Todos los aceites vegetales no son saludables: ¿Conoces el aceite de palma?

En los últimos meses se ha levantado un gran revuelo con las grasas vegetales, y más concretamente con el aceite de palma. Sobre éste, es mucho lo que hay que contar, pero vayamos por partes.

El aceite de palma se define como un aceite de origen vegetal proveniente de una palmera africana, de ahí su nombre común. Actualmente, ha crecido su producción 4 veces más que en los años 90 y, sobre todo, es cada vez más usado en la industria alimentaria. Continúa leyendo “Todos los aceites vegetales no son saludables: ¿Conoces el aceite de palma?”

La alimentación durante la gestación. Debes cuidarte por partida doble

En el artículo de hoy me gustaría destacar el importante papel que juega la alimentación en una etapa tan importante en la vida de toda mujer como es el embarazo.

La primera cuestión que quiero plantear es que en consulta me encuentro con muchas mujeres que dicen: “quiero perder peso, pero ya tras el parto, porque estando embarazada para qué voy a perderlo”. Esta afirmación es errónea, ya que durante el embarazo debemos cuidarnos por partida doble. Nuestro cuerpo sufre multitud de cambios y, por ende, nuestros requerimientos nutricionales se ven modificados. Continúa leyendo “La alimentación durante la gestación. Debes cuidarte por partida doble”

Naturdrinks, la nueva forma de tomar té

Hola a todos, ¿cómo estáis? Hoy vengo con muchas ganas de iniciaros en el mundo de los refrescos de Té de Naturdrinks, os voy hablar de Maktea y Zempure.

Maktea es el nuevo refresco elaborado con infusión de té, así podemos disfrutar al máximo de los beneficios del té. Podríamos decir que es la alternativa más natural y saludable en cuanto a refrescos de Té se refiere, con infusión de té elaborado. Continúa leyendo “Naturdrinks, la nueva forma de tomar té”